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Wer ist wirklich da, wenn niemand etwas von uns will - und wie gewinnt man, ohne den anderen ständig treffen zu müssen?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über Bedürftigkeit, echte Beziehungen und Erfahrungen, die man trotz ihres Nutzens nicht wiederholen möchte. Auf dem leeren Stuhl sitzen Helmut Schmidt und Muhammad Ali. Im Fluxkompensator geht es um private Seenotrettung und den Moment, in dem Wissen begann, seinen festen Ort zu verlieren.

In dieser Folge:

- woran sich Menschen erkennen lassen, die einfach da sind
- was man nicht noch einmal aushalten möchte, obwohl es geprägt hat
- welche Fragen Helmut...

Was passiert, wenn ein Mann seinen Job verliert und trotzdem jeden Morgen zur Arbeit geht?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann Anfang 50, der nach 30 Jahren im Unternehmen keinen Job mehr hat. Er bügelt weiter sein Hemd, verabschiedet sich morgens von Frau und Kindern und verbringt den Tag im Café, statt zu Hause zu sagen: Ich habe meinen Job verloren.

Es geht um Scham, Identität, Rolle und die Frage, was von einem Mann bleibt, wenn der berufliche Titel plötzlich wegfällt. Und es geht um den Moment danach: die Leere nicht sofort zu füllen, sondern erst einmal...

Was würden wir unserem jüngeren Ich kurz vor dem ersten Kuss sagen - und welchen Preis kann großer musikalischer Erfolg haben?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über Orte, die sie ganzheitlich in den Bann gezogen haben, und über die Erinnerung an den ersten Kuss. Auf dem leeren Stuhl sitzen Bob Marley und Kurt Cobain. Im Fluxkompensator geht es zurück in eine lebendige Hannoveraner Clublandschaft und zum ersten freien bemannten Ballonflug der Geschichte.

In dieser Folge:

- warum Oslo und Krakau nachhaltig in Erinnerung bleiben
- welcher Satz dem jüngeren Ich vor dem ersten Kuss geholfen hätte
- was Bob...

Wann ist Sport ein gesunder Kraftort - und wann wird er zur sauberen Ausrede?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann Anfang 50, der fünfmal pro Woche läuft, Marathonzeiten postet und von seinem Arzt beste Werte bestätigt bekommt. Seine Frau sieht etwas anderes: Er ist nie da.

Es geht um Sport als Selbstsorge, emotionale Reinigung und möglichen Fluchtweg. Und es geht um die unbequeme Frage, was passiert, wenn eine Leidenschaft mehr Raum bekommt als Partnerschaft und Familie.

In dieser Folge:

- warum Sport ein echter Kraftort sein kann
- wann Laufen zur Flucht vor Nähe und Verantwortung wird...

Was verrät das erste Tattoo über einen Menschen - und warum wurde "Wo ist Behle?" lange vor Social Media zu einem Meme?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über einen vorsichtigen Probepunkt vor dem ersten Tattoo und über Vertrauen, das eine berufliche Zusammenarbeit zu etwas Besonderem machen kann. Auf dem leeren Stuhl sitzen Tim Mälzer und Jacob Levy Moreno. Im Fluxkompensator geht es zurück zu den Olympischen Winterspielen 1980 und zu Bruce Springsteens Album The Rising.

In dieser Folge:

- warum vor dem ersten Tattoo zunächst ein Probepunkt kam
- was ein berufliches Highlight mit frühem Vertrauen zu tun hat...

Wen würdest du nachts um drei anrufen, wenn wirklich etwas passiert?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann, der ein altes Urlaubsfoto mit seinem besten Freund sieht, eine WhatsApp an Jochen beginnt und sie wieder löscht. Danach scrollt er durch 242 Kontakte und merkt: Wenn es heute Nacht ernst würde, wüsste er nicht, wen er anrufen soll.

Es geht um Männerfreundschaften, die leise einschlafen, um Ratschläge, die Nähe verhindern, und um die Frage, wie Männer wieder echte Verbindung aufnehmen können, ohne das Ergebnis beim anderen kontrollieren zu wollen.

In dieser Folge:

- warum Männerfreundschaften oft ohne Streit auseinanderlaufen...

Welche Frage schafft echte Verbindung - und wann wird Neuerfindung zur Flucht vor sich selbst?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über eine Freundesfrage, die mehr Verbindung geschaffen hat als ein ganzes Gespräch, und über Erfolg durch das Halten von Räumen und Aushalten von Emotionen. Auf dem leeren Stuhl sitzen Mick Jagger und David Bowie. Im Fluxkompensator führen eine Fahrradreise von Paris nach Biarritz und die Telefonzelle zurück in Zeiten mit anderen Regeln der Erreichbarkeit.

In dieser Folge:

- welche einfache Frage eine Freundschaft vertiefen kann
- warum Aushalten ein Teil beruflichen Erfolgs sein kann
- welche unbequemen Fragen Mick...

Was passiert, wenn ein Mann sein Zuhause liebt und trotzdem im dunklen Auto sitzen bleibt?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann, der nach der Arbeit vor seinem Haus parkt, das Licht sieht und trotzdem nicht sofort reingeht.

Es geht um Übergänge zwischen Arbeit und Familie, emotionale Erschöpfung, unausgesprochene Wahrheit und die Frage, wie Männer wieder handlungsfähig werden, ohne Partnerin und Kinder in einer falschen Realität leben zu lassen.

In dieser Folge:

- warum Zuhause manchmal emotional unsicherer wirkt als Arbeit
- was hinter den Minuten im Auto stecken kann
- weshalb Ehrlichkeit zuerst nach innen beginnt
-...

Welche Version von uns halten wir am Leben, obwohl wir längst aus ihr herausgewachsen sind - und woran erkennt man echten Humor?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über den People Pleaser in den letzten Zügen und über einen beruflichen Größenwahn, der Markus kurz zum Tony Robbins des Planeten werden ließ. Auf dem leeren Stuhl sitzen Loriot und ein indigener Stammesältester. Im Fluxkompensator geht es zurück zum Mixtape und nach Berlin im Jahr 1946, wo ein achtjähriger Junge Pferdeäpfel zum Heizen sammelte.

In dieser Folge:

- welche alte Rolle Carsten noch nicht vollständig gehen lässt
- warum Wissen allein noch...

Wann hast du das letzte Mal geweint?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über eine Frage, der viele Männer ausweichen: nicht, weil sie keine Trauer kennen, sondern weil oft kein sicherer Raum dafür da war.

Es geht um Tränen, Scham, Beschämung, Männerkreise und die Frage, warum echte Trauer nicht sofort getröstet, repariert oder erklärt werden muss.

In dieser Folge:

- warum Tränen bei Männern oft sofort entschärft werden
- weshalb Raum wichtiger sein kann als Trost
- was Scham mit unterdrückter Trauer zu tun hat
- warum Verletzlichkeit nicht automatisch Hilflosigkeit bedeutet
- wie Männer Verantwortung übernehmen können, wenn alte...