Alle Episoden

Was passiert in einer Familie, wenn am Sonntagmorgen das Handy aufleuchtet, der Chef anruft und der Vater sofort aufsteht?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über Arbeit, Familie, Grenzen, Verfügbarkeit und den Moment, in dem ein Mann scheinbar dem Chef gehorcht, obwohl er eigentlich bei seiner Familie sitzen wollte.

Es geht um Prioritäten, emotionale Autonomie und die Frage, was Kinder lernen, wenn Arbeit immer sofort wichtiger wirkt als der gemeinsame Tisch.

In dieser Folge:

- warum das Handy am Frühstückstisch mehr erzählt als ein Anruf
- was Kinder aus solchen Momenten über Wichtigkeit lernen
- warum Männer sich oft selbst...

Was werden wir im Jahr 2028 kaum glauben - und welches Buch kann den Blick auf die eigene Verantwortung verändern?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über einen hoffnungsvollen Blick in die Zukunft und über Extreme Ownership: ein Buch, das die unbequeme Frage stellt, wie viel vom eigenen Leben tatsächlich auf den eigenen Entscheidungen beruht. Auf dem leeren Stuhl nehmen der Stoiker Zenon von Kition und der Apnoetaucher Herbert Nitsch Platz. Im Fluxkompensator geht es zurück zum sauren Regen und zu Timm Thaler, dem Jungen, der sein Lachen verkaufte.

In dieser Folge:

- was im Jahr 2028 überraschend anders sein...

Warum berühren sich viele Männer bei einer Umarmung nur halb und klopfen sich lieber auf den Rücken, als wirklich kurz dazubleiben?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über Männerumarmungen, Körperkontakt, Scham, Verletzlichkeit und die Frage, was beim schnellen Schulterklopfen eigentlich geschützt wird.

Es geht nicht darum, eine bestimmte Art der Begrüßung schlechtzumachen. Es geht darum, was Männer über Nähe, Distanz und echte Verbindung gelernt haben.

In dieser Folge:

- warum Männer Nähe oft sofort entschärfen
- was hinter dem Rückenklopfen bei Umarmungen stecken kann
- warum Körperkontakt für viele Männer ungewohnt bleibt
- wie Scham und Unsicherheit echte Verbindung blockieren...

Wie lange dauert Integration in einem neuen Land – und welchen Beitrag muss man selbst dazu leisten?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über Sprache, Respekt vor dem Gastland und darüber, wann aus einem fremden Land das eigene werden kann. Drei leere Stühle warten auf Steffi Graf, Freddie Mercury und Charles Bukowski. Im Fluxkompensator führen die Erinnerungen zu früheren Erziehungsmethoden und zum Ursprung von Pippi Langstrumpf.

In dieser Folge:

- warum Integration mehr verlangt als nur anzukommen
- welches Interviewformat Carsten Banse nach Irland führen würde
- welche Fragen Steffi Graf, Freddie Mercury und Charles Bukowski hören würden
- warum...

Was passiert, wenn ein Vater mit seinem Kind spielt, aber innerlich vor allem fertig werden will?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen scheinbar harmlosen Moment im Kinderzimmer: Das Kind baut frei, der Vater sieht die Anleitung und spürt sofort den Impuls, einzugreifen.

Es geht um Spielen, Kontrolle, Vaterschaft und die Frage, warum Männer manchmal selbst in freien Momenten noch ein Ergebnis produzieren wollen.

In dieser Folge:

- warum Spielen für Erwachsene schnell zur Aufgabe wird
- was Kinder lernen, wenn Väter ständig korrigieren
- warum der Prozess manchmal wichtiger ist als das Ergebnis
- wie alte Leistungslogik ins...

Was macht uns zuverlässig wütend – und woran merken wir, dass wir gerade Zeit verdaddeln?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über Dummheit und Kurzsichtigkeit, über verplemperte Zeit und die Frage, warum Langeweile so schwer auszuhalten ist. Auf dem leeren Stuhl sitzt Karl Ove Knausgård. Im Fluxkompensator geht es zum ersten YouTube-Video und zurück in die Zeit der Bonanza-Räder.

In dieser Folge:

- warum Dummheit und Kurzsichtigkeit zuverlässig wütend machen können
- woran sich verdaddelte Zeit erkennen lässt
- warum Langeweile nicht leicht auszuhalten ist
- welche Fragen Karl Ove Knausgård hören würde
- wie das erste YouTube-Video und Bonanza-Räder...

Was passiert mit einem Mann, wenn das Baby da ist, die Mutter rund um die Uhr gebraucht wird und er sich plötzlich in der eigenen Familie unsichtbar fühlt?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über Vaterwerden, Eifersucht auf das eigene Kind, Scham, Nähe, Zurückweisung und die emotionale Realität junger Väter.

Das Gespräch macht ein Gefühl sichtbar, über das viele Männer nicht sprechen: Ich liebe mein Kind und trotzdem komme ich gerade nicht mehr vor.

In dieser Folge:

- warum Männer nach der Geburt oft zur Randfigur werden
- warum Eifersucht auf das eigene Kind keinen schlechten Vater ausmacht
- wie...

Wie sähe das eigene Leben aus, wenn man an einer entscheidenden Stelle anders abgebogen wäre?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über ein abgebrochenes Jurastudium, Gerechtigkeit und die Wahl zwischen Büchern und Musik. Auf dem leeren Stuhl sitzen zwei Großväter und Otto Waalkes. Im Fluxkompensator geht es nach Irland und in das Jahr 1987, als ein Ehrenwort die Republik beschäftigte.

In dieser Folge:

- das Parallelleben eines möglichen Juristen
- warum Bücher im Zweifel vor Musik gewinnen
- welche Fragen zwei im Krieg gebliebene Großväter hören würden
- was einen Komiker über Generationen hinweg lustig macht
- irische Hilfsbereitschaft und...

Warum wird ein erwachsener Mann bei seinen Eltern plötzlich wieder vierzehn, obwohl er im Alltag Verantwortung trägt und scheinbar alles im Griff hat?

Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über Weihnachten, Elternhaus, alte Familienmuster und den Moment, in dem aus dem erwachsenen Mann am Kaffeetisch wieder der Junge von früher wird.

Es geht nicht darum, Eltern schlechtzumachen. Es geht darum, was im alten Familiensystem passiert, wie Männer wieder erwachsen handeln können und warum die eigene Partnerin dabei eine wichtige Verbündete sein kann.

In dieser Folge:

- warum das Elternhaus alte Rollen sofort aktivieren kann
- wie Männer vor Familienfeiern bewusster...

Wo haben wir Lebensenergie verbraucht, ohne dass sie uns wirklich lebenstüchtiger gemacht hat?

Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über verschwendet wirkende Schuljahre und das freie Kind-Ich, das beim Tanzen im Meer plötzlich wieder auftaucht. Donald Trump und Viktor Frankl nehmen auf dem leeren Stuhl Platz. Danach führen zwei Erinnerungen zu einem sportlichen Rekord und zu einer Begegnung mit dem Tod.

In dieser Folge:

- warum Schulzeit rückblickend wie verlorene Lebenszeit wirken kann
- wie sich das freie Kind-Ich im Alltag zeigt
- welche Fragen Donald Trump und Viktor Frankl auslösen
- was Mark Cavendishs Rekord über Alter und Ausdauer...