Mann über Bord #14: Das heimliche Saldenheft

00:00:00: Eine Frage, etwa eine Viertelstunde.

00:00:03: Wir sind beim Maniwabort.

00:00:05: Heute bei mir wieder mit an Deck Torsten Assal, Männercoach aus Berlin der mit Männern dahingeht in die Keller und Schatten, die er selber kennt weil das schon da war.

00:00:15: Ich bin Markus Köhnen und bringe die Fragen

00:00:17: mit.

00:00:18: Torsten

00:00:18: hört diese Frage gleich zum ersten Mal genau wie du.

00:00:22: Das Wasser, in das wir gleich reinspringen könnte ein bisschen kalt sein.

00:00:25: Vielleicht mag sie mitschwingen vielleicht mag sie mit überlegen mit fühlen was auch immer du möchtest Schau mal einfach, wie lange du mitschwimmen magst.

00:00:32: Lein Lux!

00:00:34: Torsten, schön dass du da bist.

00:00:36: Heute sprechen wir über einen Mann der seit fast zwanzig Jahren verheiratet ist.

00:00:40: Es ist keiner der viel redet aber einer der viel tut Steht sonntags früh auf und macht Frühstück ohne das.

00:00:47: jemand fragt Er tankt das Auto voll bevor er einsteigt Und wenn es leer ist, macht er's noch einmal bevor er aussteigt.

00:00:53: Er merkt sich wann ihre Mutter Geburtstag hat und tief in ihm läuft eine Rechnung mit.

00:00:59: Allerdings hat er diese Rechnung noch nie jemandem gezeigt.

00:01:02: Für all das erwartet er natürlich nichts zurück, nicht Geld, nicht Dank, keine Worte.

00:01:08: Er erwartet nur dass sie es merkt, dass sie endlich von selbst sieht was er alles trägt und was er von selbst tut.

00:01:17: Und was er so wünscht.

00:01:19: Das möchte er auch sehen.

00:01:20: aber... Sie sieht es ist!

00:01:21: Sie sieht's nicht jedenfalls nicht so wie er es meint.

00:01:25: Er hat die Rechnungen von der gesprochen hat nie gezeigt, aber irgendwann ans ganz normalen Abend.

00:01:31: Wegen einer ganz, ganz kleinen Sache bricht es auf einmal aus ihm

00:01:35: raus."

00:01:36: Ich mach hier alles und dir fällt nichts auf!

00:01:40: Du bist so

00:01:41: undankbar!".

00:01:42: Sie schaut ihn an und versteht nur Bahnhof.

00:01:46: Sie hat den Vertrag gar nicht unterschrieben glaubt sie.

00:01:49: Die weiß nicht mal das es hingebt.

00:01:52: Torsten was passiert mit einem Mann der jahrelang so eine Rechnung?

00:01:57: So ein Saldenheft führt?

00:02:00: Leider kennt ihn keiner.

00:02:02: Kennt das Saldenheft, keine außer ihm.

00:02:04: Schön dass du da bist

00:02:05: Danke wenn wir glaube ich ehrlich sind kennen wir alle

00:02:09: Oh ja?

00:02:09: Nein natürlich nicht aber vielleicht kenne ich einen.

00:02:12: Ich frag für ein Freund.

00:02:15: Genau ich habe hier mal meine Freunde eingeladen.

00:02:26: Also er sieht Sachen, er sieht dass Sonntag wir früh schicken zusammen.

00:02:32: Er sieht der Tank ist leer und er sieht was weiß ich Wasser für den Scheibenwischer muss aufgefüllt werden.

00:02:38: Er sieht Dinge und er entscheidet, ich tue diese Dinge, ich erledige sie Und irgendwo gibt es diesen Anteil von.

00:02:48: aber ich möchte dafür auch gesehen werden Ich möchte dafür respektiert werden.

00:02:51: Ich möchte vielleicht sogar standing ovations dafür haben und Applaus dafür.

00:02:56: So und der führt bewusst wie unterbewusst so ein kleines Büchlein von ja das habe ich gemacht das habe.

00:03:04: Die Frage darf erlaubt sein, wie viel Bedingungslosigkeit war da dran?

00:03:10: Und ganz oft ist solche Konstellationen ich übernehme bewusst und unterbewusst zu Sozialisationen.

00:03:21: Das macht man!

00:03:22: Das ist männlich das was sich zu tun habe und hole damit Unterbewusst meine Partnerin in meinen Schiffchen und die fährt ja dann so mit wie ich denke dass es richtig ist Und das hat er erst mal mit ihr gar nicht zu tun, sondern er bedient ja das Bild von sich was er sich selber kreiert hat oder übernommen hat.

00:03:45: So ist ein guter Ehemann so sein guter Partner dass es das was eher zu tun hat ohne sie überhaupt zu fragen.

00:03:53: Aber aber ist das nicht auch Teil einer guten Partnerschaft?

00:03:57: wenn ich sehe ach guck mal das schreibt mich ja was da ist leer.

00:03:59: Ich mach's wie Erfolg

00:04:01: Darf ja gerne sein darf aber auch kommuniziert werden.

00:04:05: Das darf ja darüber gesprochen werden von, hey in mir gibt es so eine Schleife.

00:04:10: Wenn ich dir das Auto übergebe dann habe ich mir das Bedürfnis den vollzutanken.

00:04:15: Also ist einfach mal zu kommunizieren was findet denn in mir statt?

00:04:18: Was der meine Motivation dass das auto immer vollgetankt übergeben, dass sich diese Verantwortlichkeit übernommen haben.

00:04:26: So sehr valide wenn man sich als Paar darauf einigt das Rundso zu machen kann man das machen ist völlig okay.

00:04:31: wichtig finde ich an dieser Stelle um dass darüber kommuniziert wird, dass ich den anderen einfach in meine inneren Verträge mit reinhole.

00:04:42: Ich könnte mir vorstellen du kennst das aus der einer an deiner Begleitung!

00:04:45: Ich habe dir eine konkrete Frage und zwar wie schaffe ich es?

00:04:48: Dass so zu kommunizieren, dass nicht dabei rauskommt?

00:04:51: immer wenn ich das Auto bekomme ist das scheiße leer.

00:04:55: also als Vorwurf zu kommunikieren.

00:04:58: Ich kenne das von mir.

00:05:00: Wenn ich das so kommuniziere, dann habe ich schon richtig Rhabatma.

00:05:03: Dann hab' ich schon wirklich Gramm gesammelt.

00:05:08: also mir dessen bewusst zu sein und es wird wahrscheinlich der Weg sein dass sich das mal aus diesem Gramm heraus haue und irgendwie dass ein Streit entsteht und Dissonanzen und irgendwie Unmut.

00:05:19: sondern aber wenn ich's einmal rausbekommen habe und wir darüber eine Transparenz gefunden haben kann man ja von meinem Verständnis auch darüber reden Vielleicht beim nächsten Mal darüber von, ja da ist wieder dieser Anteil wo ich denke ich gehe davon aus das muss so und zu sein.

00:05:36: Und... Ich weiß ja für mir selber dass es im Moment gab wo ich Dinge getan habe und dann überrascht war das da keines der Innovations waren.

00:05:44: So!

00:05:45: Dann war ich gekränkt, dann war ich beleidigt, dann bin ich bockig weil ich nicht das bekommen habe was ich dachte was ich bekomme.

00:05:53: Aber man könnte auch Valide die Frage stellen von, naja du fährst als siebzig Prozent des Autos.

00:05:57: Dann darfst ja auch deine Verantwortlichkeit seinen Zutatenpunkt.

00:06:02: Bedeutet das wir sind wieder beim Thema überhaupt es wahrnehmen was passiert auf der einen Seite?

00:06:08: Hey!

00:06:09: Mir macht es Spaß wenn meine Frau sagt haste gut gemacht dass ich's gesehen werde in der Form und das andere auch.

00:06:17: warum stört mich das überhaupt?

00:06:18: Also okay dann tanke ich den Wagen halt.

00:06:22: Vielleicht ist das Teil des Partnerschaftsgames?

00:06:26: Naja, das darf ja auch sein.

00:06:27: Wenn ich irgendwie Dinge tue und meine Sprache der Liebe an dieser Stelle Logo-und Anerkennung ist dann darf es ja irgendwie als Teil meiner Bedürflichkeit meines Menschseins irgendwie sein von hey!

00:06:40: Ich tue Dinge und es gibt einen Teil mir, der möchte gerne Logo und Anerkannung dafür haben.

00:06:44: Punkt!

00:06:44: Das wäre nicht gut oder schlecht.

00:06:46: Aber meistens ist ja so dass wir das was wir als Bedürfsnis haben vorher schon bewerten Und meistens bewerten wir das ja ab.

00:06:56: Ich sage nicht so, ich bin der Beste, sondern eher von ach da bin ich bedürftig, gerade wie Männer so vorn, dann bin ich Bedürftig und dann ach... Wie ist das so so

00:07:05: arg?

00:07:06: Kurze Einschätzung übrigens wenn du jetzt da draußen sitzt und denkst Sprache der Liebe wovon reden die beiden Idioten?

00:07:11: Google das mal, da wirste interessante Sachen finden Das gilt sogar für Männer.

00:07:15: Also auch die haben eine Sprache Der Liebe also zumindest die meisten Also ich würde sagen alle aber Ja da gerne mal rein

00:07:21: Da würde ich gerne sogar noch mehr zu sagen.

00:07:23: Das Buch, das heißt die fünf Sprachen der Liebe, dass damals in einer Partnerschaft zu mir gekommen und ich fand es irgendwie toll!

00:07:29: Es hat mir sehr geholfen auch meine eigene Sprache zu verstehen, zu adaptieren und auch meiner eigener Wertigkeit, die ich da drauf hatte gewahrt zu werden.

00:07:41: Und auch darüber von ah okay, das ist ein Teil meiner Sprache wenn ich das kommuniziere gleich die Verpackte Erwartung dann muss ich das bekommen nicht richtig schlau.

00:07:53: und es gab auch Momente, wo ich dachte okay wenn das hier funktioniert.

00:07:56: Wenn wir verstehen was deine meine Sprache ist und wir dafür neugierig sind und es nicht bewerten oder durch die Bewertung durchgehen, gab's auch einen Moment wo ich das auf die Kinder adaptieren konnte.

00:08:09: Wo ich mir dachte in einem Kontext gab's immer wieder Konflikte, da dachte ich das gibt's doch nicht um dann zu verstehen Ich habe meine Sprach auf das Kind ... okupiert.

00:08:21: Und das Kind hat aber eine ganz andere Sprache und dann konnte ich irgendwie über dieses Buch verstehen, ach gucke!

00:08:28: Das Kind fordert immer das.

00:08:29: wenn ich das gebe... Es war wirklich blow my mind.

00:08:34: So von dem Punkt habe ich verstanden.

00:08:37: okay das Kind hatte diese Sprache?

00:08:39: Und ich gebe dir das weil ich breche mir kein Sack mehr aus der Krone.

00:08:43: Dieses Kind fordert das.

00:08:44: Ich gebe das und es ist ein ganz spannender Aspekt.

00:08:52: könnt ihr gerne mal genauso nehmen, bitte und mal drauf gucken.

00:08:55: Wenn ihr möchtet ist die Einleitung.

00:08:57: Lassen Sie es bitte noch einmal zurück zu dem kleinen Büchlein, das bewusst oder unbewusst geführt wird.

00:09:03: Lass uns mal zu einem bewussten Büchling kommen.

00:09:06: Und zwar ist ja hier auch passiert dass sich das über Wochen Monate auflädt dieses Büchler und irgendwann bei was für einer richtigen Situation auch immer platzt den Bombe.

00:09:18: so.

00:09:20: Was würde passieren, wenn ich mir tatsächlich ein Büchlein nehme und einfach mal so einmal am Tag, einmal in der Woche wie auch immer aufschreibe, was eigentlich passiert?

00:09:27: Wäre Tagebuch schreiben etwas, das dieses Buch von dem Unbewussten in das Bewusstse holt um dann meinen Partnerin meiner Frau zu sagen du, mir ist heute Morgen aufgefallen als ich über die Sachen nachgedacht habe.

00:09:42: Das Scheibenbarscher ist immer leer!

00:09:43: Ich muss immer das Scheibenberscher lerne, das nervt insbesondere wenn es regnet.

00:09:52: Also ich bin ein Freund davon, ich persönlich vom Tagebuch schreiben.

00:09:57: Das ist immer so eine Stück weit so eine kleine Verabredung am Tag mit mir selber wo ich mal meine Gedanken aufschreibe

00:10:02: und

00:10:03: das so raus fließen lasse was da in der Stadt findet und meistens es gibt so Phasen da kommt gar nicht so richtig irgendwie.

00:10:11: Ich denke ja sie schreib halt heute Wetter so essen so Menschen so und es gibt Tage wo sich ganze Ketten entwickeln Also so Ketten der Selbsterkennung.

00:10:24: Und mir persönlich hilft es, mir da selber auf der Spur zu bleiben und im Kontakt mit mir zu bleiben.

00:10:31: Auch in ihre Verbindungen Verträge die ich bewusst wieder unbewusst übernommen habe zu enttarnen oder zu beleuchten um dann das auch so kleinteilig für mich zu bekommen.

00:10:43: nicht wenn ich merke ich empfülle immer dass Wasser für den Scheibenwäscher auf, das eine Du-Bohrschaft zu packen.

00:10:50: Wenn du machst es nicht sondern von hey ich habe irgendwie festgestellt ich fühle mich dafür immer verantwortlich vielleicht weil mein Vater das gemacht hat, weil ich jeden Samstag irgendwie morgens von jeden Samstag vor neun bis elf mit meinem Vater das Auto waschen musste in die Waschanlage fahren und dies und das und jenes und dann hab' ich mir vielleicht wie haben wir uns als Paar ein Haus gekauft?

00:11:09: und irgendwie so.

00:11:10: und dann habe ich das übernommen.

00:11:11: Jeden Samstag von Neun bis Elf...auto!

00:11:15: So Um deinem Festzustellen von, ist ja spannend.

00:11:18: Wieso gehe ich denn darauf so ab?

00:11:19: Warum hänge ich an diesem beschäuerten Scheinwischerwasser fest?

00:11:23: Ach gucke!

00:11:25: Und ich glaube dass das ein guter Aspekt ist um mit mir im Kontakt zu sein und mit mir selber im Gewahr zu sein um mich da einfach mitzubekommen.

00:11:32: So und idealerweise die Du-Botschaften nie machst du das in eine von her gucken was dich in mir entdeckt habe zum transferieren oder transportieren.

00:11:44: Ich glaube es tut am Ende der der Partnerschaft gut und ich bin dann auch in dieser Stelle ein gutes Rollmodel für meine Kinder.

00:11:57: Ich habe bisher noch keinen Mann erlebt, der nicht das Beste für seine Kinder will.

00:12:02: Und die Kinder lernen eher über was wir tun anscheinend, was wir über reden.

00:12:10: Sich selber entdecken und sich darauf klarkommen.

00:12:14: Wenn du jetzt sagst, ja das mag für die meisten Männer aber nicht für mich Geld und ich hab so Sachen nicht und so Anteile nicht.

00:12:19: Dann ist es okay?

00:12:22: Und dann nimm doch das vielleicht einfach mit an Land.

00:12:26: Wenn da eine Frage ist, die dich jetzt dann doch erwischt hat wo du sagst ne ne ne das ist für mich auf gar keinen Fall so.

00:12:32: in jedem fall ist die zeit wieder um und Nächste folge gibt's wieder eine neue frage.

00:12:38: wir legen dann wieder ab und Vielleicht magst du dann wieder mit rein springen und vielleicht auch hier etwas was du mit uns teilen möchtest.

00:12:45: Schreibt in die Kommentare, warum das für dich nicht zählt oder?

00:12:49: Halt vielleicht doch!

00:12:50: Und wenn du ganz krass drauf bist dann gibst du uns vielleicht einfach mal hier so einen Daumen hoch oder abonnier sogar den Kanal.

00:12:57: Das würde uns am allermeisten helfen und freuen In jedem Fall gute Fahrt in dieser Woche.

00:13:02: Wir sehen uns nächste Woche.

00:13:03: Bis dahin alles Gute Tschüss.